I dette kurset er det fokus på å dykke og å senke kroppen under vannet.
For å lære å svømme må man kunne oppholde seg under vann, orientere seg og kontrollere pustingen: puste inn, dykke under, se og orientere seg, komme opp, puste ut og inn. Å "gli" innebærer å flyte i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Dette gir deltakeren mulighet til å erfare vannets motstandskraft.
I tillegg fokuserer vi på læring om brystsvømming, læring om crawl, hopp fra kanten, og bruk av flytebrett.
Oppstart uke 9
Velg mellom mandager kl.17.00, tirsdager kl.17.50 eller onsdager kl.17.20
Oppstart dato: mandag 23.feb, tirsdag 24.feb eller onsdag 25.feb
Kurset foregår i 10 uker